Eten dat je energie, balans en herstel ondersteunt.

Voeding speelt in de TCM een centrale rol. Wat je eet beïnvloedt je energie (Qi), je warmte of koude in het lichaam, je bloedopbouw, en hoe goed je spijsvertering werkt. Op deze pagina vind je een eenvoudig overzicht: praktische recepten én uitleg over hoe voeding werkt binnen de Chinese geneeskunde.

Eten kan een zachte maar krachtige manier zijn om je lichaam te ondersteunen. Ontdek welke voeding past bij jouw behoefte.